腸道健康就不憂鬱-益生菌助降低壓力荷爾蒙

Clemant Siu

腸道健康就不憂鬱-益生菌助降低壓力荷爾蒙

國人憂鬱症狀倍增，透過吃益生菌就可以改善？益生菌可增加老鼠腦中傳遞快樂情緒的多巴胺與緩解焦慮的血清素，降低壓力荷爾蒙，進而改善憂鬱症狀。 改善腸道菌叢 可望改善憂鬱、自閉症 中央研究院最新研究報告指出，國人20年來憂鬱症患者比例成長一倍，加上近兩年來，連續發生捷運隨...

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