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減重

今天最有趣的對話:
我: 只靠運動減肥是不夠好效果，要加上飲食配合。
朋友: 我有做運動也有配合飲食，我現在有吃比較少了！
我: @_@ 無言中
減重80%飲食習慣，吃對的東西，而不是吃少一點就好了！
Tls 是吃對了，吃越多就越能瘦！

Clemant Siu

• 香港長大, 美籍華裔, 現居台北 • 曾讀香港大一設計學院修讀設計, 美國Artcenter修讀網頁設計 • 十多年平面設計, 印刷, 網頁設計, 網路行銷經驗 • 業餘畫家, 插畫師

• 十年美國AM1430電台主持-(K歌之王)

• 美國TLS體重管理教練>

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