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排毒7天的成果

排毒7天先公布雙人總成績！
體重總共 -8.5kg
體脂總共 -2.8%
體齡總共 -5歲
內脂總共 -3%
腰圍總共 -6.75英吋
接下來是要開始加強訓練啦！
#tlsweightlosssolution #tls21daychallenge #eathealthy #為健康 #四十幾歲可否練六塊腹肌呢lol?
上一次看到腹肌應該是21歲的時候⋯🤔


Clemant Siu

• 香港長大, 美籍華裔, 現居台北 • 曾讀香港大一設計學院修讀設計, 美國Artcenter修讀網頁設計 • 十多年平面設計, 印刷, 網頁設計, 網路行銷經驗 • 業餘畫家, 插畫師

• 十年美國AM1430電台主持-(K歌之王)

• 美國TLS體重管理教練>

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